Tips dan Trik Cara Membuat Seo Website WordPress

jasa pembuatan website company profile - Pada saat ini, kita juga akan mengulas tentang tips dan trick cara buat search engine optimation situs wordpress. Kenapa situs wordpress perlu dioptimasi search engine optimation?, silakan baca keterangan berikut ini.

Kenapa Buat Situs di WordPress?
Salah satu basis untuk buat situs/situs (blog) professional yaitu dengan memakai wordpress. WordPress adalah media nomor satu di dunia untuk buat situs dengan cepat dan mudah. Keringanannya dalam sistem optimalkan dan banyak plugin adalah satu dari demikian banyak alasan kenapa wordpress banyak disukai oleh beberapa blogger atau situs developer. Plugin adalah alat bantu dalam mengoptimasi sebuah situs jadi lebih professional sekali lagi.

SEOblogaf sendiri yang sebelumnya memakai blogger jadi basis nya mulai akhir juni 2015 sudah beralih ke wordpress. Perpindahan basis ini terang tidaklah hal yang mudah untuk dilakukan. Terlebih SEOblogaf sendiri telah berdiri dengan baik di bawah naungan blogger lebih dari satu tahun. Perlu pertimbangan yang sangat masak ketika Saya akan mengambil keputusan untuk bertukar ke basis wordpress. Pada akhirnya, setelah berpikir panjang Saya putuskan untuk beralih basis untuk buat SEOblogaf lebih professional sekali lagi.

Kenapa Situs WordPress Perlu dioptimasi SEO?
Search Engine Optimization (SEO) sangat penting dalam membuat sebuah situs wordpress. Dengan mengaplikasikan SEO, maka kesempatan situs dikunjungi banyaknya pengunjung makin besar. Karena sebagai konsentrasi utama di dalam tehnik SEO yaitu bagaimana buat situs disenangi oleh search engine hingga dapat menghadirkan banyak trafik pengunjung. Sedang sinyal utama situs wordpress disenangi oleh search engine yaitu dengan masuknya situs pada halaman pertama SERP.

Tips dan Trick Cara Buat Search engine optimation Situs WordPress
Berlainan dengan blogger yang tehnik search engine optimation nya relatif memakai tehnik manual, dengan kata lain sering otak atik HTML. WordPress menyedikan banyak tool maupun plugin yang buat yang memiliki lebih mudah dalam mengoptimasi SEO. Jadi, Kamu semakin lebih terbantu dalam sistem optimalkan situs wordpress. Nah, di sini Saya juga akan tunjukkan trick dan cara buat search engine optimation situs wordpress.

1. Template Responsive
Template yang responsive sangat disenangi oleh pengunjung. Karena template responsive juga akan buat content semakin lebih cepat di buka. Ketika content cepat di buka maka pengunjung juga akan merasa lebih cepat untuk dibantu.

2. Kwalitas Konten
Kontent is the king tidaklah omong kosong. Google sendiri di dalam tipsnya menyebutkan kalau kwalitas content sangat memengaruhi sebuah situs wordpress dipandang baik atau tidak dimata Google. Kwalitas content di sini terdiri jadi dua, yakni kwalitas content untuk search engine dan kwalitas content untuk manusia. Nah, konsentrasi content yang disebut di sini yaitu kwalitas content untuk manusia. Buat content yang nyaman dan mudah difahami oleh manusia.

3. Design Theme
Walau Kamu memiliki template yang responsive belum juga pasti itu dapat buat pengunjung suka. Aspek beda yang perlu Kamu perhatikan yaitu design theme. Design theme harus di buat semudah mungkin hingga pengunjung dapat mudah untuk berseluncur di dalam situs wordpress Kamu. Satu tanda theme dimaksud baik yaitu ketika memiliki navigasi yang pasti dan mudah dibuka.

4. Plugin Lengkap SEO
Bila blogspot lebih mengutamakan pada perubahan susunan HTML untuk melakukan SEO, maka situs wordpress dapat dilakukan tambah lebih mudah. Keringanan ini dapat didapat dengan memberikan plugin atau memakai tool-tool bawaan wordpress. Plugin yang Saya maksudkan di sini yaitu plugin general SEO seperti plugin yang sangat populer Yoast.

5. Optimalkan SEO Gambar
Optimalkan gambar harus dilakukan. Dalam arti blogger dikatakan sebagai Alt Image Optimization. Karena setahu Saya, hingga saat ini belumlah ada search engine yang dapat membaca gambar yg tidak dibarengi Alt, termasuk Google. Jadi, pastikan setiap Kamu menempatkan gambar di situs wordpress Kamu memasukkan Alt image.

6. Setting Permalink
Ada beragam jenis permalink yang juga akan Kamu dapatkan di dalam penyetingan situs wordpress. Ada permalink yang memberikan tanggal, bln. dan tahu terbit, ada pula yang memasukkan kelompok, dan lain-lain. Nah, di sini Kamu harus pintar dalam memilih jenis permalink yang mana yang paling search engine optimation friendly.

7. Berbagi Social Media
Untuk memperoleh banyak trafik pengunjung, maka sistem sosialisasi situs/situs (blog) perlu dilakukan. Salah satu cara sosialisasi post yang paling popular yaitu dengan memberikan plugin berbagi social media. Tujuannya yaitu Kamu juga akan memberikan icon-icon social media di dalam situs (blog), yang jika ada pengunjung yang mengklik icon itu maka juga akan dengan automatis post Kamu tershare.

Lihat juga : contoh web perusahaan

8. Link in Link out
Dalam buat situs wordpress yang professional maka akan tidak lepas dari link. Link dibagi jadi dua, yakni link in (link masuk) dan link out (link keluar). Link in adalah link yang masuk atau yang lebih populer dimaksud dengan back link, sedang link out yaitu link keluar.

Perlu Kamu kenali kalau situs wordpress dipandang baik bila Link in semakin besar dibanding Link out. Kenapa? Link in yaitu link rujukan. Berarti, situs wordpress yang memiliki link in banyak tunjukkan kalau situs ini banyak di buat referensi oleh situs/situs (blog) beda. Tetapi, bila ada situs/situs (blog) wordpress yang memiliki link out lebih banyak maka itu dimaksud situs spam. Dan situs spam sangat tidak disenangi oleh Google.

Continue Reading

Panduan Membuat Website

jasa buat website murah - Zaman saat ini kelihatannya mudah sekali untuk memiliki sebuah website, baik yang gratis ataupun bayar, baik meng-host sendiri ataupun “numpang” (seperti wordpress, blogspot, dan lain-lain). Bila kamu ingin memiliki website, apa sajakah beberapa langkah buat website yang baiknya di perhatikan? Karena buat website itu bukan sekedar beli domain dan meng-upload halaman saja. Namun banyak sekali lagi diluar itu.

Saya juga akan coba memberi tips buat website untuk kamu, namun tidak dari sisi design, atau development/coding. Saya juga akan memberi tips buat website dari sisi management, dengan kata beda “bagaimana cara me-manage website anda”.

Beli Domain 

Nama domain juga akan jadi seperti “brand” atau “merk” website kamu. Layaknya seperti memberi nama ke anak kamu, nama domain sebaiknya diambil dengan cermat. Untuk ganti nama domain di masa depan, juga akan agak sedikit repot, terlebih bila domain lama kamu telah di kenal beberapa orang dan memperoleh banyak traffic yang konstan.

Memilih nama domain pastinya juga akan bergantung pada apa maksud kamu memiliki website itu. Saya akan tidak mengulas terlalu mendalam mengenai research memilih sebuah domain disini. Namun dengan umum, pilihlah nama domain yang “menjual”, mudah di-ingat orang, dan bila perlu memiliki kandungan search query yang banyak di cari orang.

Search Query : yang kamu tulis di google untuk mencari suatu hal.

Top Level Domain/TLD 

Top Level Domain yaitu bagian paling akhir di alamat website kamu, misalnya. com,. co. id,. gov, dan lain-lain. Bila tujuan audience kamu yaitu rakyat di hanya satu negara, misalnya Indonesia, maka pilihlah TLD. co. id. Atau bila kamu ingin memiliki. com, maka pilihlah situs hosting yang servernya berada di Indonesia.

Alasannya yaitu, search engine mem-favorit-kan website yang sifatnya lokal. Sebuah analogi, bila kamu mencari jasa “pizza delivery” di Jakarta, pastinya kamu juga akan jengkel bila hasil search menunjuk pizza delivery di Paris.

Search engine juga memberi nilai plus pada website yang memiliki TLD. gov,. edu,. org, karena sifatnya non-komersial. Tetapi tidak masuk akal bila kamu memiliki domain itu untuk jual suatu hal.

Catatan : Dari pengalaman saya, mengakses website dari server di Indonesia kecepatannya sangat lambat di banding dengan negara beda. Saya kurang memahami mengenai hal semacam ini, mungkin servernya, mungkin koneksinya. Apa pun penyebabnya, yang tentu pengalaman user sangat lah terganggu.

Hosting 

Mulai sejak 4 th. paling akhir, saya bekerja bagian on-line dan berhubungan dengan adanya banyak sekali praktisi developer, designer, on-line marketer, dan lain-lain. Rata-rata mereka lebih memilih untuk bekerja dengan server Linux. Server terkecuali Linux sedikit susah untuk melakukan beberapa hal standar (misalnya redirection, security, dan lain-lain). Tetapi bila kamu seseorang programmer, pastinya hal semacam ini akan tidak susah untuk kamu.

Fikirkan juga mengenai beberapa hal berikut :

• Kemampuan yang kamu butuhkan (1 GB, 3 GB, 10 GB, unlimited). 
• Berapakah orang yang juga akan memiliki akses ke FTP website ini? Bila situs hosting kamu hanya memberi satu user, maka juga akan susah untuk men-distribusi-kan akses FTP pada beberapa rekanan kamu. 
• Apakah kamu merencanakan memiliki sub-domain? Sub-domain yaitu nama di URL sebelom domain. Misalnya situs (blog). facebook. com, maka sub-domain-nya yaitu situs (blog). Ada situs hosting yang memberi sub-domain gratis, ada pula yg tidak. 
• Apakah kamu memerlukan HTTPS/Secure HTTP/akses aman? Bila website kamu jual suatu hal, dan juga akan melibatkan sebuah transaksi (baik kartu credit, PayPal, dan lain-lain) maka kamu memerlukan akses HTTPS. Saksikan apakah service situs hosting kamu melayani hal semacam ini. 
• Jumlah akun e-mail yang didapatkan. 

Design 

Buat design yang merefleksikan maksud website kamu. Bila website kamu mengenai musik, maka baiknya design-nya agak trendi, janganlah seperti design situs koran yang terlalu kaku dan terstruktur. Warna, lay-out, font, semua juga akan berpengaruh pada design kamu. Bacalah buku atau dasar mengenai situs design.

Janganlah buat user kamu sakit mata dalam lihat situs kamu. 

Terkecuali design dari bagian estetika, perhatikan juga design dari sisi usability. Apakah user mudah untuk melakukan apa pun di website kamu. Seberapa banyak menu yang ada, apakah kamu memiliki search box, adakah sitemap untuk memudahkan user, berapakah kali user harus meng-klik mouse untuk mencari sebuah halaman, dan lain-lain. Saya akan tidak mengulas usability design secara detail disini. Silakan kerjakan research sendiri 🙂

FTP/File Transfer Protocol 

Untuk meng-upload file dari computer kamu ke server, kamu memerlukan sebuah FTP client (terkecuali kamu memiliki server sendiri dan bukanlah memakai situs hosting). Menurut saya semua FTP biasanya sama juga, asal mudah dipahami. Saya memakai FileZilla untuk FTP saya. Silakan cobalah dan pilih sendiri FTP client yang kamu sukai.

Canonical 

Canonical tujuannya yaitu beberapa versus URL dari website kamu. Misalnya facebook. Facebook memilih untuk memakai www dalam URLnya. Bila kamu mengetik facebook. com tanpa ada www, maka kamu juga akan di-redirect ke www. facebook. com. Sedang twitter memilih tidak untuk memakai www. Cobalah browse ke www. twitter. com, maka kamu juga akan di-redirect ke twitter. com. Versus apa yang kamu kehendaki untuk website kamu? Saya memakai www dalam www. andryo. com.

Canonical cukup penting dalam soal SEO. Saya sudah mengulas hal semacam ini di tulisan saya mengenai aspek SEO on page. Silakan di baca sedetailnya.

Webmaster Tool 

Telah jadi praktik standard untuk beberapa webmaster untuk memiliki akses Webmaster Tool dari search engine-search engine yang ada. Google dengan Google Webmaster Central, Bing dengan Bing Webmaster Tools, dan Yahoo dengan Yahoo Site Explorer.

Google Webmaster Central 

Dengan webmaster tool, kamu dapat lihat dan men-setting website kamu di mata search engine. Seperti lihat search queries yang kirim users ke website kamu, seberapa banyak impressions website kamu di search results, berapakah click-through-rate website kamu dari search results, kapan spider search engine paling akhir meng-crawl website kamu, adakah broken link di website kamu, dan lain-lain. Silakan coba sendiri, cukup mudah untuk meng-installnya, tinggal meng-upload sebuah file ke website kamu untuk meng-klarifikasikan kalau kamu memiliki/admin dari website itu.

Impressions : Berapakah kali website kamu keluar di hasil search, baik organic search ataupun paid search.

Organic Search : Hasil search yang gratis (alami), pada Google keluar dibagian kiri.

Paid Search : Hasil search untuk website yang bayar, pada Google keluar di bagian kanan dan terkadang di kiri, teratas.

Click-through-rate : Persentase user meng-klik website kamu dibanding jumlah impressions.

Spider : Agen search engine yang menelusuri Internet untuk meng-index website-website yang ada.

Broken Link : Link yang menuju pada halaman yg tidak ada, juga dikenal dengan kode 404.

Analytics 

Analytics sangat penting untuk men-track website kamu. Kamu dapat lihat jumlah traffic website kamu, bagaimana user temukan website kamu, lihat gerakan user di website kamu, berapakah lama user mem-browse website kamu, halaman mana yang bounce-rate nya tinggi, dan lain-lain.

Google Analytics 

Terdapat beberapa Situs Analytics yang ada, tetapi gunakanlah Google Analytics. Terkecuali karena gratis, menurut saya Google Analytics lebih user-friendly dari Situs Analytics beda (seperti Omniture, Webtrends, dan lain-lain).

Lihat juga : jasa pembuatan website di papua

Promosi 

Promosikan website kamu di internet (dan off-line bila perlu). Pertama, berikan search engine mengenai website kamu. Berikan Google disini, Bing disini, Yahoo disini. Berikan search engine mengenai semua halaman yang berada di website kamu dengan buat sebuah XML sitemap. Akses webmaster tool kamu, daftarkan XML sitemap kamu di situ.

Promosikan juga halaman-halaman website kamu melalui social media dan social bookmarking tool. Tweet tulisan kamu, post halaman kamu di Facebook, install “Facebook Like” di website kamu hingga user dapat click “Like” pada halaman tertentu dan rekan-rekan mereka dapat memandangnya. Bookmark halaman-halaman website kamu ke Digg, StumbleUpon, Reddit, Delicious, dan lain-lain.

Pakai ping service untuk mem-ping search engine, situs (blog) listing dan site directories yang ada. Ping service yang cukup mudah, cepat, dan gratis misalnya Ping-o-Matic.

Demikian dahulu tulisan saya kesempatan ini, minta maaf bila ada beberapa hal yang lupa saya sebut. Mudah-mudahan berhasil.

Continue Reading

MODEL SEPATU SAFETY BOOTS SERTA JENIS NYA

sepatu safety murah - Mungkin untuk sebagian orang tahu kalau sepatu boots yakni sepatu yang terbuat dari plastic yang tingginya hampir mencapai lutut. Saat ini sepatu boots jadi salah satu fashion shoes yang banyak digunakan oleh sebagian orang. Jenis sepatu boots pada jaman dahulu tidak berpindah dengan penting hanya saja saat ini banyak varian yang buat sepatu boots jadi casual dan menawan sama seperti kepentingan pemakaian dan manfaat sepatu boots itu. Sepatu boots saat ini telah berevolusi dengan bermacam kepentingan pemakai seperti boot shoes, leather boot, rubber boot, safety boot, active boot dan boot model.

Berikut Beberapa Type Jenis Sepatu Boots Pria dan Wanita

Jenis Sepatu Boots Leather boot 
Jenis Sepatu Boot Leather Boot yaitu sepatu boot yang dipakai waktu musin dingin. Untuk Negara Negara yang memiliki musim dingin atau musim salju leather boot jadi salah satu pilihan waktu keluar rumah karena leather boot didesain untuk cuaca yang dingin meskipun. Di buat dengan bahan basic wol atau kulit yang memang popular juga akan ciri-khas tahan lamanya dan kelembabannya membuat perlindungan kaki agar selalu hangat waktu cuaca dingin. Selain itu jenis yang casual dan stylish seperti jenis beludru jadi daya tarik leather boot yang banyak disukai oleh kaum hawa.

Jenis Sepatu Boots Rubber boot 
Jenis Sepatu Boots Rubber Boot yaitu sepatu safety jenis boot yang terbuat dari karet seperti yang sering kita saksikan sepatu tipe rubber boot bertindak buat perlindungan bagian kaki dari air ataupun benda yang beda yang pasti bahan dasarnya berupa karet.

Boot model 
Boots Model yaitu sepatu boots jadi fashion baik dikalangan pria atau wanita. Dengan design yang beragam jenis buat model kamu yang memakainya buat model yg tidak sama. Seperti casual, feminim maupun sporty. Salah satunya yakni tipe cowboy boot yang memiliki bahan basic kulit buat kamu terlihat casual dengan design boot yg tidak terlalu tinggi dibagian atasnya. Atau tipe hiking boot atau lebig dikenal sepatu gunung yang cocok untuk kamu pendaki gunung atau penggemar alam yang sering berpetualang. Tipe sepatu ini memang didesain untuk medan yang berat. Dan yang paling akhir yakni motorcycle boot (sepatu motor) umum di pakai beberapa pemakai motor. Bukan sekedar kelompok pria yang layak untuk gunakan tipe sepatu ini, namun golongan wanitapun juga akan terlihat lebih sporty memakai motorcycle boot dengan design yang casual. Boot model memliki beberapa pilihan untuk kamu yang ingin terlihat menawan dan casual dengan memamakai sepatu boots.

Nah itu barusan beberapa type sepatu safety booth. Mudah-mudahan dapat menaikkan pikiran buat beberapa pembaca dan dapat juga memberi ide dan info yang tepat bila kamu ingin mulai memakai booth, pastinya sesuai keperluan kamu.

Continue Reading

6 Tips Diet Air Putih Untuk Menurunkan Badan dalam 2 Minggu

cara diet sehat minum air putih - Air putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan badan. Ia jadi salah satu bahan utama untuk menyingkirkan semua detoks pada badan. Diluar itu air putih memiliki manfaat untuk menjernihkan aliran darah agar alirannya dapat lancar.

Tetapi tidak cuma itu saja. Bila kamu yaitu salah seseorang pejuang diet karena berat tubuh kamu tidak baik, maka air putih juga adalah salah satu cara baik yang dapat kamu cobalah. Terkecuali memiliki banyak manfaat di kesehatan, air putih berguna untuk diet. Berikut ini adalah beberapa tips diet dengan air putih.

1. Minum Air Sebelumnya Makan 
Sebelumnya makan kamu baiknya meminum dua gelas air. Hal semacam ini dapat menyebabkan kamu konsumsi makanan lebih sedikit. Hingga kamu tidaklah perlu cemas menaikkan kalori pada badan karena umumnya makan. Trick ini sangat baik kamu aplikasikan saat diet.

2. Minum Lebih dari 4 Liter Sehari 
Upayakan untuk penuhi keperluan air harian kamu. Dengan meminum air lebih dari 4 liter, maka kamu juga akan senantiasa terhidrasi dan memperlancar metabolism terutama untuk membakar lemak dan kalori.

3. Redakan Lapar dengan Air 
Saat kamu merasa lapar walau sebenarnya telah makan, maka janganlah gegabah untuk penuhi nafsu kamu itu. Ambil beberapa gelas air dan hambatlah rasa lapar lewat cara meminum air. Janganlah segera mensuplai kalori saat lapar, tetapi isilah dengan mineral yang ada pada air.

4. Pilihlah Air Putih Daripada Minuman 
Jauhilah untuk minuman berwarna dan bersoda saat ngemil. Dari pada hanya konsumsi gula karena pemanis buatan baiknya kamu minum air putih saja. Saat merasa haus lebih baik menghidrasi badan dengan air mineral saja.

5. Detox Air 
Air dapat jadikan jadi therapy badan. Therapy badan dengan memakai air dapat menyingkirkan semua toksin pada badan dengan perlahan-lahan. Hingga selai sehat, kamu dapat juga turunkan berat tubuh dan tetaplah sehat karena metabolism yang lancar.

6. Gabungan Salad dengan Air 
Dengan mengombinasikan salad dengan air maka kamu juga akan memperoleh badan sehat dengan pencernaan yang lancar. Coba untuk menggabungkan salad dengan air putih. Salad sangat banyak manfaat intinya untuk menyehatkan pencernaan, sedang air putih dapat tingkatkan metabolism. Gabungan keduanya dipercaya dapat untuk turunkan berat tubuh lewat cara yang sehat.

Baca juga : cara menurunkan berat badan remaja secara cepat

Tersebut beberapa dari tips diet dengan memakai air putih. Selamat coba.

Continue Reading

Cara Memilih Sepatu Untuk Gaya dan Kenyamanan

sepatu safety murah - Memilih sepatu seharusnya tidak hanya berdasarkan pada tampilan, aspek kenyamanan pun harus diprioritaskan saat kamu memilih sepatu untuk dibeli, terlebih untuk kamu yang sehari-hari teratur memakai sepatu.

Sepatu yang baik sebaiknya dapat membuat perlindungan kaki saat digunakan di beragam aktivitas, tetapi sayangnya beberapa orang yang lebih memerhatikan bagian estetika di banding kenyamanan.
Walau sebenarnya, bila diambil dengan tepat, sepatu yang kamu gunakan tidak cuma dapat memberi nilai estetis, tetapi juga perlindungan dan kenyamanan.

Meskipun pada intinya memilih sepatu sebaiknya berdasarkan pada maksud pembelian sepatu itu, misalnya untuk dipakai ke acara non resmi ataupun resmi, sepatu untuk berolahraga, enjoy, berkendara, dan yang lain, tetapi ada beberapa dasar umum yang sebaiknya jadi referensi kamu dalam memilih sepatu yang tepat untuk kamu pakai.

Berikut beberapa pertimbangan dalam memilih sepatu

1. Material/bahan 
Sepatu yang baik sebaiknya terbuat bermaterial yang masih tetap sangat mungkin aliran udara di dalam sepatu saat digunakan, memiliki bahan telapak kaki yang kuat tetapi fleksibel, dengan sol yang empuk yang dapat menahan bentrokan kaki dengan lantai di permukaan yang keras.

2. Bentuk dan ukuran 
Bentuk sepatu harus sesuai sama bentuk kaki yang kamu punyai, beberapa orang memiliki betuk kaki yang melebar di ujung, sesaat beberapa beda memiliki bentuk kaki yang meruncing, ketahui bentuk kaki kamu terlebih dulu agar kamu tidak salah memilih sepatu, begitu juga pada ukuran, janganlah memaksakan beli sepatu dengan ukuran yang lebih kecil walaupun hanya lain 1 nomor ukuran hanya karena alasan sukai dan tak ada alternatif lain. Sepatu yg tidak buat kamu nyaman juga akan sangat mudah kamu tinggalkan dan terbuang percuma.

3. Waktu 
Waktu paling baik untuk beli sepatu yaitu sore hari, di mana biasanya ukuran kaki agak jadi membesar dari ukuran kaki pada pagi hari, terlebih untuk mereka yang lebih banyak jalan kaki.
Ada beberapa orang yang dengan normal memiliki ukuran kaki kiri dan kanan yang berlainan, coba sepasang sepatu untuk memperoleh ukuran yang cocok dan nyaman lebih disarankan dari pada hanya coba samping.

Lihat juga : sepatu safety

Style memang penting, tetapi kenyaman sebaiknya tetaplah kamu utamakan. Mudah-mudahan tips memilih sepatu yang saya catat kesempatan ini dapat jadi bahan pertimbangan kamu sebelumnya mengambil keputusan untuk beli, selamat belanja.

Continue Reading

6 Tips Alami Redakan Nyeri Menstruasi

cara meredakan nyeri haid hari pertama - Sebagai wanita, kita semua tahu kalau datangnya periode bulanan tidak senantiasa mengasyikkan. Kram, nyeri, perut seperti berdenyut dan suasana hati tidak stabil seolah berlomba bermunculan.

Menurut Mayo Clinic, rahim berkontraksi untuk menolong mengeluarakn susunan dinding rahim yang luruh selama periode haid berjalan.

Hormon prostaglandin, yang ikut serta dalam rasa sakit dan peradangan, yaitu yang menyebabkan kontraksi otot rahim itu. Kontraksi berikut yang mengakibatkan sakit dan kram menstruasi.

Beberapa wanita bahkan juga alami kram yang sangat sangat, hingga tidak dapat beraktivitas keseharian dengan normal.

Untunglah, ada beberapa cara simpel untuk menangani nyeri dan kram itu. Tersebut disini enam aksi praktis pereda kram yang dapat Kamu kerjakan di rumah.

1. Olahraga 

Ini mungkin terdengar sedikit hilang ingatan. Ketika nyaris tidak dapat bergerak, Kamu disuruh olahraga. Tetapi, jalan kaki atau type kesibukan fisik yang lain, betul-betul dapat menolong memperingan sakit perut Kamu.

Ketika melakukan aktivitas fisik, badan Kamu memompa lebih banyak darah. Ini menolong melepas hormon endorfin untuk melawan efek prostaglandin hingga nyeri kram Kamu menyusut.

2. Kompres hangat 

Hangat menolong mengendurkan kontraksj otot-otot rahim Kamu. Terdapat beberapa type kompres panas yang dapat Kamu beli di apotik namun yang paling simpel yaitu Kamu membuatnya sendiri di rumah. Celupkan kain bersih ke air hangat lalu aplikasikan ke perut Kamu.

3. Minum teh chamomile 

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Chemistry temukan, kalau mungkin ada sifat pembasmi rasa sakit didalam teh chamomile.

Menurut Elaine Holmes, Ph. D., seseorang pakar kimia di Imperial College London, riset temukan kalau ketika 14 peserta di beri teh chamomile, didalam urin mereka diketemukan penambahan hippurate yang penting.

Hippurate adalah senyawa anti-inflamasi alami yang dapat turunkan produksi prostaglandin, hingga mengurangi kram menstruasi.

4. Pastikan Kamu memperoleh cukup vitamin D 

Menghindar senantiasa lebih baik dari pada mengobati. Itu penyebabnya kenapa meyakinkan badan Kamu cukup vitamin D penting dalam menghindar kram menstruasi.

Sebuah studi temukan, kalau dosis tinggi vitamin D3 dapat meredakan kram menstruasi. Dalam studi itu, 40 wanita Italia dibagi jadi dua grup : satu terima dosis oral tunggal 300. 000 IU vitamin D3 dan yang lain memperoleh plasebo selaa lima hari sebelumnya periode menstruasi.

Pada grup pertama, rasa sakit mereka turun sejumlah 41 %, sedang pada grup plasebo tak ada perubahan dalam taraf rasa sakit mereka.

5. Orgasme 

Orgasme dapat menolong memperingan semua type nyeri, termasuk kram menstruasi. Sebelumnya orgasme, rahim semakin lebih enjoy dan ketika klimaks, aliran darah bertambah menolong memperingan kram.

Orgasme kurangi rasa sakit lewat cara menyebabkan pelepasan endorfin. Endorfin yaitu hormon yang buat Kamu merasa suka dan nyaman.

Endorfin juga menolong badan untuk santai dan menbuat Kamu lebih mudah tidur hingga Kamu akan tidak merasa kram sekalipun.

Baca juga : senam untuk wajah yang mengendur

6. Akupunktur 

Akupunktur yaitu type penyembuhan Cina tradisionil, yang melibatkan pemasangan jarum kecil untuk merangsang badan pada titik-titik tertentu.

Beberapa peneliti dari Rumah Sakit Oriental di Kyung Hee University Medical Center di Korea Selatan temukan, kalau akupunktur memiliki efek positif kurangi kram menstruasi. Riset ini didasarkan pada 10 percobaan dengan 944 peserta.

Continue Reading

Periksa, Kapan Harus Membuang Kosmetik Anda

cara mengetahui masa kadaluarsa makeup - Semua product make up tentu memiliki waktu kadaluarsa semasing. Tetapi beberapa wanita tidak paham kapan waktu yang tepat untuk buang make up.

Ditulis dari Time Of India, Rabu 24 Februari 2016, Kamu harus mengecek perlengkapan make up dengan berkala. Bila tidak, kosmetik itu jadi mengakibatkan kerusakan kulit Kamu.

Eyeliner 

Eyeliner pensil biasanya memiliki periode waktu yang lama untuk bertahan di banding dengan eyeliner cair. Namun Kamu harus tahu kalau walau waktu kadaluarsanya panjang, eyeliner pensil harus ditukar setiap tiga bulan sekali.

Cara ketahui eyeliner yang harusnya dibuang yaitu bila bagian dalam pensil terdapat tanda titik putih. Beda sekali lagi untuk eyeliner cair, yang apabila telah tidak berbau enak, itu tanda waktunya harus ganti eyeliner Kamu.

Lipstik 

Dapatkan perubahan rasa, bau dan struktur dari lipstik. Bila Kamu merasa susah untuk mengaplikasikan lipstik atau warna lipstik tak akan sama, bermakna telah waktunya Kamu buang lipstik favorite Kamu dengan yang baru.

Baca juga : tips membuat ombre lips

Foundation 

Foundation cair ketika pertama kalinya di buka hanya bertahan selama enam bulan sampai satu tahun. Apabila terjadi perubahan warna pada cairan foundation atau keluarkan aroma yang berbau, baiknya cepatlah buang foundation itu.

Maskara 

Untuk maskara, sebisa-bisanya Kamu harus menggantinya setiap dua sampai tiga bulan setelah botol di buka. Hal itu dilakukan untuk menghindar iritasi mata.

Compact, Blush On, dan Eye shadow 

Face powder atau bedak tabur wajarnya dapat bertahan lebih kurang dua th.. Tetapi bila diketemukan tanda perubahan warna atau struktur beralih jadi keras, Kamu harus selekasnya membuangnya.

Sedang untuk eyeshadow, perhatikan perubahan warna dan bau yang tidak sedap yang tercium dari eyeshadow. Apabila telah sesuai sama itu, Kamu harus selekasnya membuangnya karena apabila tidak berniat diterapkan ke mata yang peka, bukanlah mustahil bakteri juga akan masuk ke ruang mata.

Lip gloss 

Sama dengan lipstik, Kamu harus jeli rasakan perubahan rasa, bau, dan struktur lip gloss. Bila lip gloss terasa lengket dan memiliki garis-garis rumpun, itu saat yang tepat untuk membuangnya.

Continue Reading

9 Cara Menghadapi Cowok Emosional atau Sensitif

menjalin hubungan dengan orang yang emosional - Sering pusing dengan sikap pasangan cowok atau teman cowok yang emosional atau peka? Well, anda tidak sendirian! Terdapat beberapa cewek diluar sana yang sering sekali di buat pusing oleh tingkah laku cowok yang terlalu peka atau emosional.

Cara anda hadapi sikap mereka yang emosional juga akan jadi acuan kedewasaan anda. Dan dengan sikap yang dewasa kita dapat hindari terjadinya perseteruan atau pertikaian dengan cowok yang bertipe emosional dan peka.

Agar anda dapat ambil sikap dan aksi yang tepat untuk hadapi pasangan atau rekan cowok yang peka dan emosional, silahkan simak penjelasan singkat mengenai tips hadapi cowok emosional dan peka berikut ini :

1. Terkadang anda harus jadi ekstrovert 

Yang di maksud dengan ekstrovert yaitu kepribadian yang dapat nikmati suasana terbuka dan komunikasi yang intensif dengan orang yang lain.

Cowok yang emosional dan peka biasanya susah berkomunikasi dengan baik saat perasaan mereka tengah down. Oleh karenanya ambil gagasan untuk merajut komunikasi yang baik yaitu salah satu cara efisien untuk hadapi cowok yang emosional.

2. Ketahui ciri saat mereka tengah mulai geram 

Salah satu sikap yang paling mudah di dapatkan pada cowok yang emosional yaitu mereka relatif juga akan berdiam diri saat mereka merasa geram atau tertekan.

Keadaan begini tidak sangat mungkin kita untuk ketahui hal apa yang buat mereka geram atau tertekan.

Meski begitu anda dapat kok ketahui sinyal tanda cowok yang emosinya tidak stabil dari suara dan ekspresi mereka saat bicara. Sinyal pertanda yaitu mereka tunjukkan muka yg tidak semangat atau bicara dengan suara yang tinggi.

Baca juga : cara mencapai klimaks saat bercinta

3. Janganlah sungkan mohon maaf bila itu dapat buat mereka tenang 

Bila anda merasa kalau kekeliruan yang buat mereka tidak nyaman yaitu karena perbuatan anda yg tidak mengasyikkan, maka baiknya kamulah yang berinisitiatif untuk mohon maaf.

4. Sabar… 

Ada cowok yang memang dari lahir telah berwatak emosional dan peka. Hal begini tidak mudah untuk di ubah.

Oleh karenanya salah satu tips hadapi cowok emosional yaitu memberbanyak sabar. Perlu waktu untuk mengubah alur fikir dan sikap mereka yang telah mendarah daging itu.

5. Beri mereka ruang 

Ada beberapa cowok yang juga akan uring-uringan bila kita membatasi kesibukan atau hoby mereka. Misalnya, cowok yang hoby mancing juga akan merasa tidak nyaman bila kita melarang mereka untuk menyalurkan hobynya itu.

Beri mereka ruang dan waktu yang cukup agar mereka dapat nikmati beberapa hal yang mereka sukai selama apa yang mereka kerjakan tetap dalam batas lumrah dan dapat di pertanggung jawabkan.

6. Janganlah terlalu tergantung dengan mereka 

Tips hadapi cowok emosional setelah itu yaitu upayakan agar anda dapat jadi cewek yang mandiri dan sedikit memercayakan mereka. Cewek yang mandiri relatif lebih berkelanjutan dalam memutuskan yang tepat dan dapat berfikir jernih tanpa ada interferensi dari rekan atau pasangan mereka yang emosional atau peka.

7. Jadilah pendengar yang baik 

Bila anda ingin berhasil untuk melakukan relationship, maka penting untuk anda untuk jadi seseorang pendengar yang baik. Cowok mungkin terlihat kuat, walau demikian jauh didalam lubuk hati mereka yang terdalam, mereka memerlukan tempat berbagi dan pasangan yang ingin dengarkan semua keluh kesah mereka.

8. Jauhi perbincangan 

Tidak seseorang pun yang di untungkan dari sebuah perbincangan. Yang ada jadi perpecahan dan hilangnya rasa yakin.

9. Relationship should be fun! 

Yup, relationship baiknya dapat di nikmati dan mengasyikkan oleh setiap pasangan. Walau demikian, anda dapat meninjau kembali relationship yang tengah di lakoni bila sikap si cowok terus-terusan buat anda tidak nyaman.

Sekian penjelasan tips hadapi cowok emosional yang di kumpulkan oleh redaksi tips-cewek. com. Mudah-mudahan dapat berguna untuk kamu!

Continue Reading

Tips Mengukir Styrofoam

Apakah Kamu ingin buat ukiran di styrofoam? Ukiran adalah salah satu karya seni punya negara kita terkasih, Indonesia Raya. Setiap daerah di Indonesia memiliki ukiran dengan keunikan dan gayanya sendiri. Ada ukiran yang datang dari Jawa, Sunda, Bali, Batak, Melayu, Asmat, Dayak, dan sebagainya. Meskipun berlainan, namun semua ukiran itu memiliki persamaan yang satu yakni indah.

Biasanya ukiran di buat berbahan kayu. Beberapa pengrajin akan mengukir sebuah batang kayu yang sudah digambari sketsa demikian rupa untuk membuat ukiran-ukiran. Memang tidak mudah untuk buat ukiran kayu ini. Selain diperlukan ketrampilan yang tinggi, kecermatan pun harus di perhatikan agar ukiran yang terjadi betul-betul sesuai sama hasrat. Tidak ayal, harga ukiran kayu pun termasuk mahal sebab nilai seni yang terdapat di dalamnya pun sangat besar.

Bila ingin yang lebih murah dan lebih mudah, Kamu dapat buat cara membuat hiasan dari styrofoam. Benar sekali. Styrofoam atau gabus dapat pula disulap jadi sebuah ukiran yang sangat cantik. Kamu dapat memakai ukiran styrofoam ini jadi hiasan untuk acara-acara yang penting seperti pernikahan, ulang th., peresmian, seminar, dsb. Setelah ukirannya jadi, silahkan Kamu memberi warna styrofoam itu memakai cat khusus agar terlihat lebih hidup.

Alat dan Bahan : 

• Styrofoam
• Pemotong styrofoam
• Lem tembak
• Mal cetakan
• Pensil 

cara membuat dekorasi styrofoam : 

1. Sediakan beberapa styrofoam dengan bentuk dan ukuran yang tidak sama sesuai keperluan. Salah satunya mencakup styrofoam persegi, styrofoam silinder, styrofoam silinder ekstra besar, styrofoam 10 cm, dan styrofoam 5 cm. Bila Kamu tidak memiliki alat pemotong styrofoam khusus dapat memakai cutter.
2. Sediakan juga mal/cetakan untuk memudahkan kita dalam menggambar sketsa diatas styrofoam. Untuk membuatnya, Kamu dapat mencari rujukan design gambar ukiran terlebih dulu dari internet. Lalu bikin (print out) gambar itu ke kertas. Potonglah kertas sesuai alur gambar. Mal/cetakan ukiran yang Kamu perlukan telah siap dipakai. 
3. Tempatkan styrofoam di lantai yang permukaannya betul-betul rata. Simpanlah kertas cetakan diatas styrofoam itu. Silahkan buat sketsa gambar ukiran di styrofoam memakai pensil sesuai cetakan yang digunakan. Ulangilah langkah ini sampai semua sketsa ukiran yang Kamu butuhkan telah terlukis di styrofoam. 
4. Saat ini saatnya untuk memotong styrofoam sesuai alur sketsa. Pakai alat pemotong khusus styrofoam untuk memperoleh potongan yang halus dan rapi. Sedang untuk buat lubang tepat di tengahnya styrofoam dapat memakai jarum yang sudah dipanaskan. Kerjakan sistem ini dengan hati-hati. Jangan pernah salah dalam memotong styrofoam karena akan susah sekali diperbaiki. 
5. Potongan-potongan styrofoam yang sudah jadi lalu dapat Kamu rangkai sesuai sama bentuk ukiran yang akan di buat. Pakai lem tembak untuk merekatkan semua potongan styrofoam itu. Jangan sampai memakai lem kayu atau lem yang berbasiskan minyak karena malah akan melelehkan styrofoam.

Continue Reading

TIPS DEKORASI RUMAH DENGAN MEMANFAATKAN BARANG BEKAS

Dekorasi tempat tinggal biasanya harus keluarkan biaya cukup tinggi agar tempat tinggal terlihat menarik dan lebih artistik. Tetapi, menghilangkan mindset sesuai sama itu. Kamu tidak harus keluarkan kocek berlebihan untuk mendekorasi tempat tinggal agar terlihat cantik dan artistik. Barang-barang seadanya di sekitar kita, atau telah tidak terpakai sekali lagi, pun dapat digunakan untuk mendekorasi tempat tinggal.

Selain lebih irit biaya, mendekorasi tempat tinggal dengan memakai barang bekas dapat menolong dalam melindungi kebersihan lingkungan.

Berikut ini beberapa cara mendekorasi kamar dengan barang bekas atau beberapa barang telah sudah tidak terpakai sekali lagi :

1. Kunci yang telah tidak terpakai 

Dalam hal semacam ini, kita dapat memasukkan kunci-kunci bekas kedalam bingkai photo, diatur demikian rupa hingga akan terlihat lebih artistik, sekaligus tunjukkan kepribadian Kamu yang kreatif.

2. Hiasan dari gambar di koran/majalah 

cara menghias kamar tidur dengan barang bekas sederhana saja. Gunting gambar-gambar yang berada di majalah atau koran yang dipandang bagus. Bisa panorama alam, otomotif, pemain bola pujaan Kamu, penyanyi atau group band favorite, dan semacamnya.

Gambar lalu ditempel pada karton, lalu dibingkai. Dapat pula tanpa ada bingkai/profila, tetapi ditempel pada sterofoam atau triplek, lalu dipajang pada dinding kamar, atau ruangan beda.

3. Meja dari tumpukan buku bekas 

Miliki buku atau majalah yang telah tidak terpakai sekali lagi? Dari pada menumpuk di gudang, yang hanya jadi makanan tikus, rayap, dan belatung, kenapa tidak dibuat jadi suatu hal yang bernilai dan dapat mempercantikan ruangan dirumah Kamu?

Sepele? Ya, sangat sepele! Buku bekas ditumpuk-tumpuk dan digunakan jadi meja. Dijamin lebih berguna. Satu hal sekali lagi, jarang lho orang yang lain yang memiliki meja unik dari buku bekas.

Continue Reading

Cara Mudah Membersihkan Sepatu Suede

Salah satu jenis kulit yang dipakai untuk bahan sepatu wanita yaitu Suede. Type kulit ini tidak mengkilap seperti umumnya kulit sepatu, tetapi mempunyai serabut halus serupa kain beludru. Hingga memberi kesan eksklusif serta menawan bila dipakai untuk bahan sepatu safety wanita.

Sayangnya, bahan Suede ini begitu rawan pada kotor. Mengakibatkan begitu menjengkelkan saat ada kotoran yang melekat. Karenanya, Kamu harus ketahui untuk merawatnya dengan baik. Ditulis dari Timesofindia, tersebut panduan membersihkannya.

Peralatan 
Karna suede begitu berlainan dari kulit umum baik dalam struktur serta kemampuan, memakai kuas serta cat umum begitu tidak disarankan. Karna hal tersebut bisa mengakibatkan kerusakan penampilannya. Jadi, disarankan untuk memakai kit pembersih suede. Peralatan ini umumnya meliputi dua sikat bagian, pelindung suede serta suede cleaner.

Langkah Membersihkan 
Bulu lembut suede begitu rawan pada air. Jadi, jangan sampai pakai sikat basah. Pastikan kedua sepatu safety jakarta serta sikat keduanya sama kering, sebelumnya sistem pembersihan. Gosok dengan halus dengan tidak bertentangan dengan arah bulu. Membersihkannya dengan melawan arah bisa memberi penampilan baru, namun suede Kamu akan tidak bertahan lama.

Jangan sampai bersihkan suede dengan polish, serta jangan sampai menyimpannya ditempat tertutup karna suede rawan berjamur. Dan, Janganlah bersihkan sepatu dengan air. Demikian sebaliknya, pakai aerosol bersih.

Pakai bedak bila sepatu terserang air. Hal semacam ini untuk menyerap kelembapannya. Bila sepatu terserang minyak atau lemak, Kamu dapat memakai 1/2 cuka untuk membersihkannya. Sedang untuk noda umum, bila Kamu tidak mempunyai penghapus suede, Kamu bisa memakai penghapus pensil untuk membersihkannya.

Bila sepatu tampak makin tua, jangan sampai memolesnya. Pakai aerosol berbasiskan suede pewarna untuk berikan penampilan lebih fresh. Sepatu Kamu juga akan tampak baru sekali lagi serta tidak berkesan

Continue Reading